（安東尼羅賓的這套錄音課程十分彌足珍貴，本人覺得非常值得您去購買來聽、來學、來據以實踐，以全然扭轉人生。為了尊重版權，本人僅將錄音內容精要文字寫出，真要學習的話，請直接向相關網站購買。謝謝！）
第一課
釋放你的無窮潛能
上——
開啟個人潛能之鑰
（一）
A面
只要靠著激發個人潛能課程，將它彈性地運用發揮，校法前人成功的榜樣去做。
如果這真的那麼簡單，為什麼每一個人都不去這麼去做呢?
生活中有很多事情其實很簡單。人們沒有去應用它們，是因為他們被綁住了，被每天的瑣事絆住了。他們為每天的生計絆住了，卻不知道規劃自己的人生。到頭來，會發覺他的人生活得有意義的，還不到十分之一。並不是因為他們沒有智慧，他們只是搞不清楚，要追求什麼。他們沒有能夠採取一貫的行動。在情緒化的身體內，培養自己下定決心，採取各種行動。他們不能戒除舊有的行為。所以就陷在現狀當中。
不但要自己學會改變自己的人生，還要學習如何幫助其他的人改變人生!
PS：不要被每日的瑣事絆住，勇敢地接受挑戰，面對自己的人生。下定決心，立即行動。
成功很簡單，只有四個字：按部就班!
我花了一生的時間專注研究一個重要的問題：是什麼使得人們這麼去做，是什麼推動著人類的行為?是什麼使得人類的表現有所差異?
我相信在人生當中，力量來自專注的意志，改善來自日常的實際行動。如果你每天專注於做某一件事情，雖然每天只進步了1%，想想在一年之內，能夠造成多少的改變呢?不會只是65%的改變，因為一天進步1%，加起來絕對比它多。我們說的可是大大的超越你能夠想像的變化。我所能說的是每天做一個小小的、簡單的改變，一點點的進步一些，絕對可以轉變你的人生品質。
如何現在就能夠轉變，而不是等到十年以後才能夠轉變?
只要你持續一貫地專注於任何一件事，將自己100%地投入進去，每天都試著做一些改善，你就一定會改善，你就一定會變得更好。
問題是我們大多數的人，在生活當中都無法掌握心神貫注的力量。事實上，我們大部分的人所專注的事，都像是“天哪，為什麼我的生活過不好?”“為什麼這種事情總是發生在我的身上?”
如果你對這些事情太過專注，那正是你會在人生當中遭遇的事情。不管我們一直是關注在什麼事情上，我們就會把它們在生活上表現出來。你難道不是已經認清這一點了嗎?
關鍵是我們不要被這些因素所誤導，大多數的人喜歡去鑽牛角尖，也就是只專注于如何生計，而不是如何去計畫他們的人生。他們被每日的瑣碎小事給羈絆住了，他們把小事都當成真正重要的事。事實上，長遠來看，那一點也不重要。
重要的是，如何健全自己的心智、情緒、生理以及財務。
如果你想成功，就要認真研究成功;而不是碰機會。
如果你想要快樂，就要研究快樂的道理;
如果你想要有錢，你就要研究財富之道;
如果你想要健康，你就得研究健康之道。
你不能只是盼望著事情變得順利，你可以看到，空盼望對大多數的人所造成的結果。大多數的人得不到他們想要的。他們只是空想著情況會有所改變。
對我最重要的事情是，我去瘋狂的鑽研成功的道理。我相信，如果你讓自己去專注任何一件事，你就會精通這件事。於是，我決定要精通，要瞭解如何使人生有所作為。我去看了700本關於如何成長的書。我採取的策略是，“熟能生巧”，我聽得夠多了，我讀得夠多了，我吸收得夠多了。我所學到的好東西，終於可以發揮出來了。事實上，用不了多久，我就變得完全的成功了。
當然，我們對成功都有自己的定義。雖然，有錢不能夠解決人生的所有問題，但是，你賺夠了錢，至少可以有格調地面對你的問題。你可以開著豪華轎車去處理問題。那就是完全的另一種處境了。
在我們的潛意識裡，相信大多數人都有一個潛意識觀念，認定了我們應該有資格做的事。假使有一個恒溫器連在你的頭腦上，我們在這個屋內有一個恒溫設備。我們把室溫設置到68F，這個時候不算很熱，恒溫器沒有動作。後來不夠暖了，如果溫度降到華氏62度，那會發生什麼情況呢?你就會渴望能夠打開暖氣機。你的心裡會說：“嘿，我們要求更好的室溫，這樣的事情對我不夠好。”
你的腦中因此產生了源動力。發生推動力想要改變一切。當人生中現況不夠好的時候，也會發生一樣的事情。當你現在的人生沒有達到你所要求的標準的時候，有趣的一點是，大多數的人並不瞭解，得到太多，也會發生同樣的情形。
我是什麼意思呢?如果你將室溫設置在68F，一下子情況變得很好，溫度逐漸上升。我們開始感覺愉快，但是，當溫度再升到72或73度的時候，在室內會發生什麼事呢?冷氣機就會被打開，你就會開始破壞了你自己的成功。你就回復到你潛意識裡，所認定應該有資格做的事，不管是在人際關係中、經濟方面、知識領域當中，你覺得有沒有道理呢?
用理智來想，是沒有道理的;但是從人類行為的研究上來看，是有道理的。
我就是發生過這樣的情形。我開始破壞了我自己的成功，怎麼樣呢?
我開始缺席重要的會議，我開始對人們苛刻，他們根本不應該被這樣對待的。我開始自以為有格調的大吃大喝。雖然，我從不客要與酗酒，但是，我像客要一樣的大吃大喝。如果我心情不順，我就去吃東西，以為可以改變我的心情，但是我照著鏡子，看我更胖了，我覺得糟透了。但是，我還是吃得更多。這樣下去不是辦法。我把自己陷在惡性循環裡，因為這樣子過分放縱，我在兩個半月當中，增加了38磅。要那樣增加體重不是容易的事呀，你必須吃下成堆的食物，還要懶著不運動，才能夠造成，我就是那種德行。然而，說到重點，當自我破壞開始的時候，我並沒有因此而停止。但是，卻開始影響到我四周的所有人，我幾乎開除了公司的每一個人。公司中，只剩下三名員工，我也開除了他們。但是每一次，我開口開除他們，他們就說，我知道了，但是還是繼續地為我工作。他們想遲早事情會好轉，我會恢復理智的。
後來，我破產了。我搬進一個12平米左右在加州一個小小的單身公寓，沒有廚房，我得用浴缸來洗碗。每天早上起來，所面對重要的目標，像是：我今天要吃什麼?8點檔連續劇裡的男主角與女主角那個時候，是我最愛看的電視節目。
那麼，我是怎樣變成現在的我的呢?我是怎麼扭轉人生的呢?
答案並不只是靠吸取更多的資訊，並不只是靠學習更多專門的知識。雖然，那是會有一點點作用的。
對我來說，最大的影響，是有一個朋友來找我。那是大概，我兩年沒有見到的人。他上門來找我，而追蹤到我的原因，是由於他無法用電話聯絡到我，因為我的電話被切掉了。那個時候在報紙上，我的綽號由“神奇小子”，變成了只有“小子”。我到處躲著債主，苟且偷生。他來到我的家裡，他並沒有嫌棄我。他不敢相信我如此的墮落，他是一個真正的朋友。他沒有對我不客氣，他沒有對我很惡劣。但是，他的語氣很強硬。他說：“唉，你應該比現在更有出息，你到底是怎麼一回事呀?你是內行人哪。你讀過書，聽過教材，你一切都懂的，但是，你的人生仍然一塌糊塗。”我說：“是呀。因為那些東西都沒有用，長話短說，我是山窮水盡了。我覺得我什麼方法都試過了。”
但是，我在後來的一個月，學到某些事，而真正改變了我的人生。我瞭解到：
不管過去發生什麼事，不管你努力多少次全部都失敗，都沒有關係。因為現在這一刻，才是新生的機會。
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